見て‼️





『悩んでるお母さんに知ってもらいたい❗️』



その気持ちが詰まっています✨↓↓







１ヶ月間の骨盤底筋エクササイズを終えて･･･

やってよかった！！同じように悩んでいるお母さん達にも、ぜひ知ってもらいたい！！というのが素直な感想です。



産後、接骨院へ行き、骨盤矯正をしてもらったのに、尿もれや切迫感に悩まされる日々が続いていた時にBondingの骨盤底筋エクササイズが目に留まりました。

でも、料金高すぎだし･･･本当に成果がでるのか半信半疑でした。そんな気持ちで１回目の施術へ。



その時に

･今まで知らなかった産後の身体のこと

･エクササイズを習得すれば一生自分で身体を整えることができること

･努力次第で尿もれ以外にも、ぽっこりお腹も解消できること

を教えてもらい、「やらなきゃ！」と思いました。



子育てに追われながらも、隙間時間を見つけて、ちょこちょこトレーニング。食事制限もなく、激しく運動するのでもなく、本当にコレで？！と思いながらも開始２週間で大幅サイズダウン！信じられなかったけど、最高のご褒美で嬉しかったです。そして１番の悩みだった尿もれなども気づけば解消！！

１ヶ月のエクササイズを通して、日常生活での姿勢も少しずつ意識できるようになりました。



普段は子ども優先になり、自分のことは後回しですが、今回自分の身体と向き合うよい機会になりました。

最初はためらいましたが、一歩踏み出してよかったです。これからも身体のため、更なるサイズダウン（キープ）のために自分のペースで続けていきます。

佐々田さん、気合いの注入、サポートありがとうございました(^^)





コメントいただきましたお客様、本当にありがとうございました❗️

悩んでる方、悩む時間がもったいない❗️

やってみよー⤴︎⤴︎😊

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