子育て中のお母さん❗️
自分の身体に向き合った事ありますか❓/
私の経験、、、
授乳・抱っこで肩こり、、腰痛、、睡眠不足、、
授乳って、栄養取られて、免疫力低下💦
口唇ヘルペスにはなるし😭
何だか我にかえると、疲労感満載😓
癒し〜💕なんてなかなかなくて💦
自分の身体のメンテナンスは後回し。
でも、ママだって癒しは必要だし、メンテナンスして体も心も楽になって、ニコニコ優しいママでいたい❗️
きっと私だけじゃなくて、子育て中のママさんあるあるなのでは❓
『頑張ってる私』
に時にはご褒美あげましょう⤴︎⤴︎✨
１月２９日(水) １０時から
黒瀬のみどりがおか幼稚園内『子育て支援センタースイミー』にて、
オーガニック精油を使って、ママ向けのケアオイルを作るアロマ教室を行います❗️
今好きな香り、、、実は体が欲してる香り成分かも✨
好きな香り、体を整えたい成分が入った香りを選んでいただいて、一人一人に合ったマッサージオイルを作ります❤️
そして、作成後には、ママ達でハンドマッサージ✋で癒しの時間を💕
たまにはこんな日があっていいじゃん😆
っというか、こういう日が必要です👍
子育ての悩みなんかも話しながら、心も体もリフレッシュしましょう⤴︎⤴︎❤️
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